手脚麻、脸上斑、关节痛，你以为是老了、累了、风吹的？中医一看：哎哟，这不是“瘀”在作怪嘛！
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瘀血这玩意儿，就像家里的下水道堵了，气血走不动，堵哪儿哪儿出问题。《血证论》里说：“瘀血不去，新血不生。”瘀血一多，气机不畅，轻则手脚发麻、面色晦暗，重则月经痛、关节炎、心脑血管都跟着遭殃。
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那中医怎么活血化瘀？可不是随便抓几片丹参泡水就完事。得讲究“辨证施治”，不同部位、不同表现，调理方式也不同。
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比如说，手脚麻木，多属“血虚夹瘀”，气血不够，加上循环不畅，手脚自然“断供”。
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这时候光活血不行，还得补血。可用当归6克、川芎3克、鸡血藤10克煮水，温经活血，手脚暖了，麻也散了。
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脸上长斑呢？中医叫“肝斑”或“黧黑斑”，多半是肝郁血瘀，气机不畅，瘀在脸上不走。
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这时候得疏肝活血，柴胡3克、玫瑰花3克、桃仁3克泡水，边疏边化，斑不“恋战”。
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关节疼痛？那可能是“寒湿夹瘀”，风寒湿邪和瘀血联手“霸占”关节。《金匮要略》说：“血痹者，阴阳俱微，外证身体不仁。”
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这时候要用温经散寒、活血通络的法子：独活3克、桑寄生10克、牛膝6克煮汤，祛风除湿又活血，关节才不“抗议”。
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当然，最经典的活血方子还得提“血府逐瘀汤”，出自《医林改错》，专治各种“气滞血瘀”，桃仁、红花、川芎、赤芍、当归、柴胡……一锅煮下去，通身气血都活了。
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